Wasser-Wanderweg

Wasser-Wanderweg

  Wasser-Wanderweg
Fit durch Wasser Fit durch Wasser
Schon die alten Griechen und Römer wussten, dass Wasser gesund ist. Sie nutzten die heilende Wirkung des Wassers in Bädern und Thermen. Wenn wir müde und abgespannt sind, nehmen wir ein erfrischendes Bad. Wir gehen in die Sauna, gehen schwimmen, machen Wassergymnastik. Wasser macht uns wieder fit und regt den Kreislauf an.




  Der menschliche Körper besteht zu 60 % aus Wasser. Um fit und gesund zu bleiben, sollte man jeden Tag 2 - 3 Liter Wasser trinken.